લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી વધુ ગુણકારી છે.

લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી વધુ ગુણકારી છે.

 લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર હોય છે. જેમાં વિટામિન બી, મિનરલ્સ, રીબોફ્લેવીન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફોરસ, મેગ્નેશિયમ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વગેરે જેવાં તત્ત્વો પણ રહેલાં છે.

શેમાં શેમાં ઉપયોગી છે?

પેટ માટે અકસીર ઇલાજ
સ્કિનની ક્લીનિંગમાં અને કેરિંગમાં ઉપયોગી
ડેન્ટલ કેર
કોઈ પણ ઇન્ફેક્શનમાં ફાઇટરનું કામ કરે છે
વજન ઉતારવામાં પણ મદદરૂપ છે
હાઇ બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખે છે
બ્લડ પ્યુરીફાયર છે

ટીવી કલાકાર રાજીવ મહેતાની હેલ્થ ટિપ્સ

૫૩ વર્ષની વયે પણ રાજીવ મહેતા ફિટ એન્ડ ફાઇન છે, જ્યારે ‘અભિયાને’ તેમને તેમની તંદુરસ્તીનું રહસ્ય પૂછ્યું ત્યારે તેમણે કેટલીક સરસ હેલ્થ ટિપ્સ આપી.
ભૂખ કરતાં હંમેશાં એક કોળિયો ઓછંુ ખાઓ. ભગવાન બુદ્ધનો આ બોધ હંમેશાં અનુસરવો.
હું રોજ રાત્રે ઇસબગૂલ લઉં છંુ. જે મારી ચયાપચયની પ્રક્રિયા એકદમ ફિટ રાખે છે.
મોટાભાગની સમસ્યાઓ પેટથી જ શરૂ થાય છે.
હંમેશાં સવારે ચા પીધા પછી રોજ ૫થી ૧૦ દાણા મેથી ચાવી જાઉં છું જે મારા જોઇન્ટ્સને મજબૂત કરે છે.